Домашняя сауна? Отличная идея!

На просторах нашей страны дождливая, слякотная, холодная и даже обманчиво-солнечная весенняя погода длится месяцев семь (октябрь-апрель). И все это время она грозит нам всяческими вирусными заболеваниями, которые могут дать осложнения, а затем перейти в хроническую форму. Допускать этого категорически не позволительно. Если насморк – «лечи, пройдет за 7 дней, не лечи – за неделю», то осложнения вирусных заболеваний могут уложить вас в постель надолго, чтобы не допустить перехода заболевания в хроническую муку.

Как избежать таких проблем?

Во-первых надо заботиться о своем здоровье. Ноги, несмотря на слякоть и дождь, должны быть всегда в тепле и сухими. Шарфы, которые мы не носим принципиально или носим, как аксессуар, должны плотно закрывать шею.

Во-вторых, надо помогать своему иммунитету. Помимо здорового питания, закаливания и фитнеса, что мы можем еще предложить нашему иммунитету, чтобы он не подвел нас? Доктора считают, что баня или сауна Москва. Но, выйдя из сауны или бани, вы попадаете в сырость с ветром или на мороз.

А ноги вы промочили еще до похода в сауну и тот самый шарфик вы просто бросили в сумку, потому что вы разогреты, и вам кажется, что и на улице не так уж и холодно. Даже, если вы на машине, то все равно получается «баня – через дорогу – раздевалка». Все, считайте, что, как минимум, насморк у вас уже «в кармане».

Какой будем искать выход из положения?

А не построить ли в доме свою сауну? Звоним грамотным специалистам. Профессионалы, занимающиеся строительством саун, знают, как пройти сложные организационные моменты, посчитают стоимость и останется немного времени до того как вы с друзьями будете обтекать от сухого пара и счастья, что вам пришла в голову такая замечательная идея.

Как строится собственная сауна?

Наши строители саун находят подходящее помещение. Затем, возведенные стены и потолок покрывают самым безопасным и практичным материалом – деревянной вагонкой. Этому самому доступному, но достаточно долговечному материалу не страшна ни высокая температура в помещении, ни неграмотные парильщики.

Некоторые путают русскую баню с сауной и заходят в этот храм здоровья мокрыми, с влажными простынями, да еще поливают пивом камни, создавая в сауне влажность. Пол заливают цементом, Затем выкладывают керамическую плитку. Я полагаю, что цвет плитки должен быть в тон вагонке. Вы пришли сюда за здоровьем, отдохнуть и расслабиться. Пусть и ваши глаза отдохнут.

Самое сложное — установка вентиляции. Но мастера сами определят, использовать вытяжку или обустроить возможность естественного поступления воздуха и его оттока.

Печь-каменку вы выберете без труда. В любом магазине вам подберут именно то, что вам нужно.
Господа, легкого пара вам и здоровья на многие годы!